They call it dance. I call it life.

Tänud sulle Puls Nutrition!

13351051_1086449071394391_1206550453_o

Tere kõigile!

 

Esimene sügiskuu on juba kohe läbi ja samuti on peaaegu et kuu möödunud minu viimasest postitusest. Olen juba ammu tahtnud kirjutada siia, kuid niii kiire on olnud. Uue hooaja algus TantsuGeenis, autokool ning viimane klass Tallinna Ühisgümnaasiumis on võtnud mu viimasegi vaba aja. Kuna nüüd on kuu sellest kõigest möödas ja kõik on rahulikumaks muutunud, siis leidsin ka aja, et siia kirjutada! 🙂

Tahtsin väga-väga tänada Puls Nutritioni selle super hea töö ja kogemuse eest. Ei oleks osanud tõesti unistadagi sellisest tööst. Nii tore on teha sellist asja, kui sulle tõesti meeldib see. Samuti sain tänu suvesportlase tööle uute inimestega tuttavaks, nii palju trenni teha ja ka uusi kogemusi ja teadmisi trennidest. Olen ka tänu Pulsi toitumisnõustajale uued ja head toitumisharjumused saanud. Söön palju rohkem kasulikke asju nüüd ning see võttis ainult paar nädalalt aega, et sellega ära harjuksin.

Minu eesmärgid, mis suve alguses sai püstitatud, said kõik peaaegu täidetud ning mul on selle üle väga hea meel! Ainult üks jäi tegemata, aga kuna see ei olnud minu jaoks nii tähtis, siis väga kurb ma ei ole sellepärast. Kirjutan siia igaksjuhuks oma suve alguses püstitatud eesmärgid, sest vaevalt kellelgi need meeles on. 😀

Minu eesmärgid suveks olid:

  1. Lihasmassi kasvatamine
  2. Võimalikult paljude uute tantsustiilide õppimine suve jooksul.
  3. Laulukaarelt alla hüppamine või midagi muud kõrgusega ja hüppamisega seoses. Kuna kardan kõrgust, siis plaanin oma hirmudega silmitsi seista.
  4. Kokkamine (tahaks õppida näiteks sushit tegema, leiba küpsetama ning tahaksin välja mõelda PULSi toodetega mõne laheda koogiretsepti vms).
  5. Võimalikult paljudel suve (spordi)üritustel osalemine, et oleks midagi huvitavat ka blogisse kirjutada.
  6. Saada fitnesstrennidest uusi teadmisi lihaste tegemiseks ning venitamiseks (see tuleks kindlasti mu treeneri ametile ka kasuks).

Kahjuks jäi täitmata 5. punkt, täpselt ei oska isegi öelda mis põhjusel, aga käisin selle eest väga palju uusi fitnesstrenne proovimas ning tegin muid toredaid asju. 🙂

13621856_1165428420146061_601433570_o13978082_1127121163993848_1069681038_o13555957_1102564859782812_1786429554_o

 

Kahjuks sai nüüd suvi läbi ning sellega ka minu töö, kuid loodan ikka, et saan teinekordki Puls Nutritioniga koostööd teha.

13639961_10209229240980643_718503286_o13835709_1113912961981335_52257528_o

 

 

Ilusat sügise jätku kõigile!

Victoria

 

Bulgaaria!

14215786_1142463235792974_873831908_o

Hei!

 

 

Pole siia nüüd juba tükk aega kirjutanud, kuna käisin reisil. Olin  9 päeva Bulgaarias Sunny Beach’il ja oi kui mõnus oli! Ma niii väga armastan reisida ja eriti armastan ma päikest ja soojasid ilmasid ning seal sain ma seda kõike ja kohe eriti palju. ☺ Ujusin, päevitasin, käisin ka teisi linnu vaatamas ning lihtsalt nautisin kõike. Reisil ma loomulikult väga palju trenni teha ei jõudnud, kuid siiski sain hotelli basseini ääres käia trenni tegemas, kuhu iga päev ka kutsuti ning hotellis oli ka väike treenimiskoht õues, kus ka paar korda käisin. ☺ Mina ei tea, kas reisil keegi suudab ka tervislikult ja ilusti süüa, aga mina igaljuhul nende inimeste sekka ei kuulu 😄. Kõik toit oli seal nii maitsev, et lihtsalt ei suutnud vastu panna, aga pole hullu, nüüd olen Eestis tagasi ja enda tavaelu jätkub 😄.

14191503_1142463159126315_1572355690_o14191363_1142463182459646_1273537943_o

Reisile minnes ma ei oodanud palju sellest reisisihtkohast, aga ma pole ammu olnud niii välja puhanud, kui nüüd olen. See on täpselt selline koht, kus võid lihtsalt olla ja mõnnata ja ma nautisin iga päeva, isegi ei oleks tahtnud veel tagasi tulla. Kui keegi peaks sinna minema, siis soovitan kindlasti ka nendest kuurortitest välja minna, siis saab näha natuke ka päris Bulgaariat. ☺

14191327_1142463162459648_2015643929_o

Aga asi on ka nii, et täna on juba augusti viimane päev ning mul algab jälle kool ja ka minu suvesportlase amet hakkab läbi saama 😞. Igaljuhul on see olnud parim töö, mida ma üldse oleks soovida tahtnud ning olen väga tänulik Puls Nutritionile selle võimaluse eest! Aitäh Teile!!

4. september lähen veel Liisaga Männiku wakeparki wakeboardiga sõitma. Tundub väga äge ning väga ootan juba! ☺ Annan siis Teile ka teada kuidas mul läks!

14164138_1142463169126314_1066757730_o14215587_1142463202459644_1241233631_o14215264_1142463222459642_176612059_o

Ilusat septembri algust kõigile!

Victoria

Imemaitsvad sõrnikud!

14081050_1132159186823379_1434818215_n

Tere kõigile!

 

Minu suurest leiva küpsetamisest jäi mul kappi seisma pool pakki mandijahu. Mõtlesin, et võiks ju selle ära kasutada kuidagi ja kuna mulle meenus suvel Pärnus käies kohvik Mahediku sõrnikud, siis otsustasin proovida ise neid teha, aga tavalise jahu asemel kasutada mandlijahu.  Sõrnikud mulle väga maitsevad, aga ise ma neid kunagi teinud ei olnud.

Ostsin Ricotta kohupiima ja ülejäänud ained olid mul kõik kodus olemas. Segasin kohupiima sisse muna, mandlijahu, küpsetuspulbrit, soola,  vaniljesuhkrut ja mett. Kuna tainas tundus ikka hirmus vedel, siis lisasin lusikatäie ka tavalist nisujahu, aga ilmselt oleks ka ilma selleta saanud hakkama.☺

Segasin ained kokku ja lasin lausa terve öö seista, sest õhtul oli trenn ja peale trenni ei hakanud sõrnikutega  patustama 😄. Hommikul aga tõusin ja praadisin omale imemaitsva hommikusöögi. Peale röstisin seemneid meega ja sõin koos marjade ja hapukoorega.

No niii head olid!!! Pole küll ilus vist enda asju kiita aga päriselt olid ka head 😄.

14060268_10209407094426868_1416602175_o

 

Magusat elu!! 😄

Victoria

 

Hirmu ületamine!

14054738_1129895583716406_1618806904_n

Tere jälle!

 

Suve alguses ma püstitasin endale mõned eesmärgid, mida suve jooksul ületada. Üks tähtsamatest oli laulukaare pealt alla hüppamine, mida ma siis eelmine nädal tegemas käisin.

Reedel läksin Liisaga lauluväljakule, et mina saaksin oma suveks püstitatud eesmärgi täidetud. Olin loomulikult juba mitu päeva enne kartnud seda, aga koha pealt vaadates oli ikka väga kõhe tunne sees. Enne mind hüppasid kaks inimest ning lõpuks oli ka minu kord. Pandi turvavarustus selga ja olingi valmis minema. Selleks aga, et sealt ülevalt alla hüpata, tuleb enne ise sinna üles ronida 😄. Samal ajal kui ma mööda redeleid üles turnisin mõtlesin ma, et mis mul viga on ja miks ma seda teen, aga ikka läksin edasi 😄. Ütlen kohe, et sealt ülevalt oli see kõik veel 10 korda hirmsam. Jalad värisesid ja ei teadnud kas nutta või naerda 😄. Onu, kes mind seal üleval juhendas oli väga sõbralik ja üritas mind julgustada vähemalt 10 minutit, kuid hirmust ma siiski üle ei saanud ning ronisin tagasi käsipuude vahele ( enne hüpet pidi sealt vahelt ära minema). Olin täiesti loobumas juba, kuid mõte, kuidas ma jäängi kahetsema seda, et alla ei hüpanud häiris mind väga ning ronisin siis jälle teisele poole käsipuud ning järsku ma lihtsalt hüppasin. Ainuke asi, mida ma sellest hetkest mäletan on kõhus väga mõnus tunne ning mõte “mis mul viga on, miks ma nii tegin?”. 😄 Aga oi kui hirmus ja äge see oli!! Ma olen nii uhke ja õnnelik, et ma seda tegin ja soovitan kõigil sinna hüppama minna, see oli tõesti äge ☺. Ma isegi läheksin uuesti, kuigi kartsin väga 😄.

Igal juhul on minul üks väga äge uus mälestus mida meenutada! ☺ Sellel nädalal proovin jõuda mõnda uude ägedasse trenni, et Teile ikka sellest kirjutada!

 

 

 

Victoria

Seemneleiva valmistamine.

13978082_1127121163993848_1069681038_o

Tere mu hea blogisõber!

 

Üks mu suve eesmärkidest oli leiva küpsetamine. Nagu ma juba varasemas blogis kirjutasin, et ma ei olnud enne seda suve üldse küpsetanud, siis leivategu tundus mulle  eriti keeruline 😄. Nüüd on see siis tehtud. Ma ei teinud küll tavapärast leiba, sest esiteks ei teadnud kust saada juuretist leiva küpsetamiseks ja teiseks mõtlesin, et teen natuke tervislikuma leiva. Samuti meeldib mulle endale väga seemnetega leib ja siis otsustasingi katsetada seemneleiva tegemist ☺.

Kuna mul ei olnud õrna aimu ka kuidas seda teha, siis tuuseldasin natuke internetis ringi ja leidsin Kati jahuta seemneleiva. Sinna oli pandud kirja lihtsalt koostisained ja koguseid pidi tunde järgi panema. Arvasin, et see on paras väljakutse, kui kõik grammidena ette ei ole nämmutatud ja nii see retsept saigi valitud. Terve aja hoidsin hinge, et vähemalt natukenegi kõlbaks süüa, aga etteruttavalt võin öelda, et sai täitsa maitsev ja kindlasti eriline, sest sellist leiba ei olnud ma kunagi söönud ☺.

Retsept koosneb sellistest ainetest: kreeka jogurt, muna, küps banaan, küpsetuspulber, kookospiim, linaseemned, linaseemnejahu (mina kasutasin linaseemnejahu astelpajuga), kõrvitsa seemned, leiva seemnesegu, kanepiseemned, kaerakliid, mandlijahu, kookosrasv ja kookosjahu. Maitsestasin soola, pipra ja koriandriga.

Küpseta 10 minutit 250 kraadi juures, 10 minutit 200 kraadi juures ja 40 minutit 180ga.

Seda oli imelihtne valmistada ja minu hirm selle ees oli täitsa asjata.

Küpsetusaja panin siia kirja nii nagu oli sellel lehel kirjas, aga tegelikult ilmselt oleneb ikka ahjust, sest minu leiva väike viga oligi selles, et minu meelest jäi natukene tooreks. See küll ei olnud nii toores, et süüa ei saaks ja maitses samuti hästi, aga kui nüüd uuesti teeks samade kogustega, siis küpsetaks 10 minutit vist rohkem

Igatahes olen oma küpsetamishirmu ületanud, see on täitsa vahva tegevus ja kindlasti teen seda veel! 😄

Minu üks eesmärkidest jälle =

13987175_1127121193993845_1089797820_o

 

Kõike toredat!

Victoria

 

Ettevalmistused sügiseks.

13340493_1086449074727724_1941153240_o

Hei!

 

Sügis läheneb hirmsa hooga, mis tähendab ka seda, et algavad jälle trennid ja töö. Selleks, et trennid ikka toredad oleksid ja lastele meeldiks nendes käia, tuleb juba varakult hakata otsima muusikat ja ka tantse tuleb hakata tegema, lisaks veel mõelda erinevaid harjutusi, mida lastega õppima hakkame, et ikka ainult paremaks saada ☺. Olengi nüüd viimased päevad ainult sellele kõigele pühendanud, kuna võtan sügisest viis rühma ning  seega on päris palju ettevalmistusi 😄. Samuti lähen ma augusti lõpus reisile ning siis ma jälle selle kõigega tegeleda ei saa. Kuigi suvi on minu lemmik aastaaeg ja sügist ma väga ei oota, siis lastega trenne tahaks küll juba tegema hakata, igatsen neid kõiki! Samuti ootan juba muid tantsutrenne, kus ma käin, sest kolm kuud tantsust pausi teha on liiga palju. 😄

13957546_1124949490877682_831041461_n

Lisaks sellele, et valmistan kõike ette sügise hooajaks, siis olen jõudnud ikka oma trennidesse ka ning lisaks jõudsin isegi ühte uude trenni. Reedel käisin ma TantsuGeenis Toningus. BodyToning on trenn, mis arendab lihas- ja aeroobset vastupidavust läbi erinevate funktsionaalsete harjutuste.. Trennis kasutatakse nii oma keha raskust kui ka mitmesuguseid abivahendeid ning igaüks saab ise otsustada, kui kõvasti ta tahab treenida, muutes trenni raskemaks või lihtsamaks. Trenn oli täpselt selline, et see oli raske, aga täpselt mõnusalt, sedasi, et trennis ol hea olla ning pärast seda ka ☺. Lihased valutasid järgmine päev, mis mulle ka väga meeldib, siis tean, et olen ikka korralikult trenni teinud 😄. Soovitan kindlasti kõigil sinna trenni minna, tõesti oli väga mõnus trenn. Treener Daisy Mikk oli ka väga positiivne ning andis trenni jooksul nii palju energiat, et jaksu oli igatahes. Tänan väga treenerit suurepärase trenni eest ☺.

Igaljuhul on august väga kiire kuu ning enne reisi proovin käia ka laulukaare pealt alla hüppamas, et minu suve eesmärgid saaksid täidetud ☺.

 

Ilusat augustit kõigile!

Victoria

Uued trennid!

piloxingbarre-770x400

Tere kõigile!

See nädal on mul läinud vaikselt ja koduselt ning mõnusalt treenides. Suuri uudiseid mul Teile pajatada ei ole aga siiski otsustasin see nädal proovida lisaks oma tavatrennidele ka mõnda uut trenni.

Kuna teisipäev oli ainuke päev kus sain minna uut trenni proovima, siis otsustasin kohe ühe päeval kahte uut trenni katsetada.
Hommikul läksin TantsuGeeni Zumbasse. Olin sellest trennist palju kuulnud, kuid polnud kunagi ise sinna sattunud. Zumba on emotsionaalne tantsuline fitnesstreening, mis sobib inimestele, kellele meeldib tantsida. See treeningprogramm sisaldab tuntud ja vähemtuntud Ladina-Ameerika tantsude elemente ning kogu treening kulgeb erinevate tantsulugude saatel. Hea on see, et treeningus osalejad ei pea olema eelneva tantsukogemusega. Kôik tantsusammud on üles ehitatud nii, et iga osaleja hoolimata soost ja vanusest, saab kaasa tantsida valehäbi tundmata, seega on see sellesmõttes väga hea trenn. Soovitan seda soojalt kõigile, trennis oli väga lõbus ning ka treener Regina Evert-Tammistu oli väga energiline ning isegi naeratus ei tahtnud trennis ära kaduda. Nõustun sellega, et see trenn on tõesti väga fun 😃.
Õhtul läksin proovima trenni nimega Piloxing Barre. See trenn on Eestis täiesti uus ning algas esimest korda sellel nädalal TantsuGeenis. See trenn oli nagu mulle loodud. Niii väga meeldis 😃! Piloxing Barre on fitnesstreening, milles on kombineeritud poksi, balletitantsu ja pilatese põhimõtted. Treening kasutab balletist tuntud stangesid ehk käsipuud. Lisaks kasutatakse treeningul lisaraskusega kindaid, mis aitavad vormida käsivarsi ja tõstavad treeningu aeroobsust. Samas ei pea muretsema kui pole enne tantsutrennis või balletis käinud, see on siiski fitnesstrenn ja keskendubki rohkem sellele. Mulle väga-väga meeldis ning soovitan kõigil sinna minna. Piloxing Barre on minu uus lemmik ja kavatsen selle trenni lisada oma igapäevaste trennide hulka! 🙂 Tänan ka väga treenerit Regina Evert-Tammistut toredate trennide eest! 🙂
Proovin sellel nädalal veel mõnda uude ja toredasse trenni jõuda, et Teile sellest ikka kirjutada!

Päikest!

Victoria

Rännud Eestimaal.

13662499_1120068574699107_36479786_o

Hei!

 

Suvekuud on alati kiire aeg ning nädalad mööduvad tohutu kiirusega. Alati on palju üritusi ja muid selliseid asju, mis segavad tavalisi toimetusi. Eelmisel nädalal ma otsustasingi aja maha võtta ning külastada Pärnut ning Haapsalut :). Otsustasin, et sellel nädalal käin oma tava trennides, kus ma iga nädal käin, kuid kui mõnda uude trenni ei jõua, siis pole ka hullu :D. Suve ja soojasid ilmasid ongi meil siin Eestis nii vähe aega, et tuleb võtta kõik, mis võtta annab. Sellepärast kirjutangi Teile hoopis oma Eestimaa linnade külastustest, mitte trennidest, sest olen nendest juba nagunii siia kirjutanud :). Eelmine esmaspäev läksin suvepealinna Pärnusse. Seal pidasime õhtul rannas pikniku, ujusin ning ema sõbranna lapsega mängisime terve õhtu jalgpalli. See oli nii lõbus :D! Väike sõber on hetkel 6 aastane  ja ilusa õhtu huvides tuli mul kõik mängud „kaotada“. Lapsel oli meeletu rõõm oma võitude üle :). Järgmine päev veel päevitasime ja ujusime ning siis pidime koju tagasi tulema, sest töö ja trennid ootasid.

13663570_1120068591365772_1007674285_o13918662_1120068588032439_1050701708_o

Neljapäeval käisin ma Haapsalus. Mulle on alati see linn väga meeldinud, kuid polnud sinna mitu aastat sattunud. Muidugi kui me Haapsalusse jõudsime läks ilm pilviseks ning vihma hakkas sadama, seetõttu jäi küll päevitamine ja ujumine ära, kuid linna peal tegin ikka väikse tiiru ning sain Haapsalust isegi uued trenniriided ostetud. Kuna ilm peesitamist enam ei lubanud, siis käisime söömas ja jalutasime vihmavarju all promenaadil. Oli mõnus päevake väga armsas linnas! 🙂

13662499_1120068574699107_36479786_o

 

Reedel käisin  uues Hiltoni hotellis esinemas. Kuna hotell on palju kiidetud, siis olin ise ka põnevil, sest mina ei olnud enne seda hotelli külastanud. Hotell on väga ilus ja glamuurne, esinemine läks hästi ja  inimesed oli ka kõik sõbralikud ja toredad :).

13918755_1120068578032440_1999730593_o13898289_1120068551365776_704305316_o13663513_1120068548032443_1101587940_o

Pühapäeva käisin perega loomaaias. Sinna ei olnud ma mitu aastat jõudnud. Oli täitsa tore, aga mul on ikka hirmus kahju ka nendest loomadest, kes seal pisikeses puuris peavad olema. Suur jääkaru väikeses puuris tegi natuke meele kurvaks. Loodan, et saavad omale varsti suuremad ruumid. Kurva meele tegid kohe rõõmsaks ahvid, kes nalja tegid :D. Pühapäeva õhtu aga veetsin trennisaalis, et nädalale mõnus punkt panna.

Sellel nädalal on mul plaanis kohe mitut uut trenni külastada, nii et tulge juba varsti lugema, mida uut ja huvitavat ma proovimas käisin!

 

Päikest!

Victoria

Minu esimene kook!

13681815_10209229246180773_1644915993_o

Hei!

Eile otsustasin oma esimese iseseisva küpsetamise ette võtta. Jah, ma olen kohe 18 aastane ja ei olnud kunagi küpsetanud iseseisvalt mingit kooki 😄.  Selleks on ka mõjuv põhjus olnud. Nimelt on mul maailma parim memme, kes on lihtsalt suurepärane küpsetaja ja kui kellelgi tuleb nii hästi midagi välja ja teeb seda piisavalt tihti, siis nagu ei tulnudki enne pähe ise küpsetada.

Kuna olin omale suve alguses lubanud palju uusi asju proovida, siis eilne küpsetamine oli just seda. Kuna ma ikkagi ise päris retsepti välja ei osanud mõelda, siis võtsin põhjaks Pereköögi kokaraamatust Vaarika-valge šokolaadi toorjuustukoogi. Selle abil siis muutsin seda natuke enda omaks ☺.

13835759_10209224448780841_1626049956_o

Põhjaks kasutasin Puls Nutritioni SNAP pehmeid proteiini küpsiseid.  Kasutasin šokolaadi ja apelsinimaitselisi küpiseid. Purustasin, lisasin natuke kookoshelbeid ja kookosõli. Põhjale panin Farmi toorjuustu, kuhu lisasin muna, mett, sidrunikoort ja koduaiast marju (vaarikad, mustsõstrad ja punased sõstrad). Seejärel küpsetasin kooki ahjus 20 minutit. Selle aja sees sulatasin valget šokolaadi ja lisasin selle kreeka jogurtile. Kui kook oli ahjus 20 minutit ära olnud, siis lisasin jogurti-šokolaadi segu ning panin uuesti ahju 20 minutiks. Seejärel panin ahju kinni ja lasin koogikestel lihtsalt ahjus 15 minutit seista. Kuna juustukoogid tahavad natuke aega seista, siis kooki maitsesin ma alles täna. No oli ikka hea küll ☺. Võib-olla küll mitte kõige kalorivaesem, aga no vahel võib ju omale seda lubada ☺.

Ahjaa, mina otsustasin suure koogi asemel teha muffinivormis väikesed koogikesed. Olin jube hädas alguses küpsetuspaberi sättimisega nendesse. Õnneks seda märkas mu ema ja andis mulle hea nipi. Kui küpsetuspaber märjaks teha ja välja väänata, siis saab seda igat moodi sättida ja ei ole nagu jonnipunn 😄. Võib-olla Teile juba teada see trikk, aga mina olin hirmus tänulik selle nipi eest ☺.

Mina maiustan nüüd edasi ja Teile soovin ikka ka magusat elu!

Victoria

13838496_10209229246100771_529575848_o13639961_10209229240980643_718503286_o

Hüpates uude nädalasse!

13835709_1113912961981335_52257528_o

Hei!

Olen nüüd korralikult saanud kõik oma energia tagasi, mis haigus minult võttis. Võib isegi öelda, et jõudu on rohkem kui ennegi☺ .

Reedel otsustasin ma minna KalevSpasse trenni nimega Jumping. JUMPING on intensiivne ja lõbus trenn ning seda treeningut viiakse läbi spetsiaalselt välja töötatud batuutidel. Läksin sinna koos sõbrannaga. Ta teadis juba mõnda inimest, kes seal käinud olid ja ajas siis mulle ka hirmu peale. Kõik olid rääkinud, et see trenn on väga-väga raske! Kartsin küll veidi, et ei jaksagi seda trenni teha ning hakkab halb, kuid otsustasin siiski saali sisse astuda 😃. Saalis ootas meid juba väga tore ja rõõmsameelne treener, kes aitas kohe kõik asjad valmis panna ning rääkis ka täpsemalt, mis trennis tegema hakkame. Ma ei saa vastu vaielda neile, kes ütlesid, et see trenn raske on, kuid nad unustasid vist öelda, et see on samal ajal ka väga lõbus trenn. Soovitan kõigile väga seda trenni, see oli väga intensiivne ja super lõbus! Aitäh hea energia eest Dagmar Neem.

Täna käisin veel pildistamisel. Pildistamine toimus põllu peal ja terve aja võitlesin oma suure hirmuga putukate ees 😃. Neid oli seal VÄGA palju 😨. Oodata on midagi eriti ägedat ja kunstilist. Kindlasti jagan ka Teile oma pilte, kui fotograaf need mulle saadab ☺.

Sellel nädalal on plaanis kindlasti oma tavapärased trennid ning kui jõuan, siis kindlasti proovin ka midagi uut. Reedel lähen jälle N-Euroga esinema, kuid seekord Saaremaale. Proovin ka sellel nädalal teha Pulsi toodetega midagi maitsvat süüa!☺

 

Tulge siis varsti tagasi ja ikka head mu blogisõbrad!☺

Victoria